[집단상담] 온라인 비대면 집단상담 프로그램 '우리, 탐구생활'

2020년 12월 11일, 

마인드풀상담심리연구소에서 야심 차게 준비한 

'MBTI로 나와 우리를 이해할 수 있는 프로그램'

『우리, 탐구생활』이 진행되었습니다.

더 알찬 프로그램을 만들기 위해 

심리상담전문가, 발달심리전문가, 기관교육담당자 등 

심리전문가선생님들과 함께 했는데요,

전문가 선생님들의 활발한 참여와 풍성한 후기가 있었던

아주 즐겁고 재미있는 시간이었어요.


진행은 마인드풀상담심리연구소 김수진 선생님께서 해주셨어요.

선생님은 현재 청소년 집단상담과 기업 집단상담 리더로 활발한 활동을 하고 계십니다.

(집단상담 진행 경력이 후덜덜~)

그리고 집단상담 전문가를 양성하고, 꾸준하게 집단상담 연구를 하고 계신 집단상담 전문가이십니다.


우리는 어떻게 다를까요?

에너지 흐름으로! 정보를 수집하는 방식으로! 결정을 하는 기준으로! 생활 양식으로!

4가지 다른 관점으로 봤을 뿐인데, 우리는 정말 다르네요.

이건 틀린 게 아니라, 다르다는 것을 이해하는 것이 포인트였어요.


서로의 완성된 다이아 모형을 통해 

심리적으로 안정된  내 모습, 스트레스 상황의 내 모습, 불편감을 느낄 때 내 모습 등 

다양한 자신의 모습을 발견할 수 있는 시간!


결과에 따라 모둠을 나누어 '나의 스트레스'에 대한 이야기하면서,

나와 너무 같아서 놀라고, 나와 너무 달라서 재미있고.

유형에 따라 스트레스 해결하는 방식이 다르다니, 

상대방 입장에서 한 번 더 생각해 봐야겠다는 생각이 들었네요. 

그리고 나도 내가 원하는 것을 더 분명하게 전달해야겠어요.


참여자분들의 후기 입니다. 

와, 화상에서 이렇게 다양한 활동을 할 수 있다니..

쉴 틈 없이 즐기다 보니 훅하고 지나갔네요.


'아, 내가 그 사람을 몰랐던 것처럼 그 사람도 나를 몰랐던 건가?' 

싶네요.


시간이 더 길었으면 좋았을 텐데...

웃고 즐기다 보니 끝났네요.


제 지인들과 함께 하면 더 재미있을 것 같아요.

다음 기회에 다시 신청하겠습니다. 

감사했습니다.


스티커 작업으로 MBTI 검사를 하니  지루함이 없어서 좋았어요. 

그리고 눈으로 나의 유형을 볼 수 있으니 잘 이해가 되네요. 

수고하셨습니다.


나의 MBTI 유형은 이미 알고 있었지만,

 그래서 내가 어떻게 스트레스 받고, 어떤 때 편안한지 이해하고 

나를 돌볼 수 있게 되어 더욱 좋았습니다.



TOP