상담은 뭘 하는 건가요?

The mindful
조회수 766

상담이란 

내담자들의 정신건강을 촉진하는 정신건강 전문가인 상담자와 진행하는 특별한 대화입니다. 

대학원에서 심리학과 상담분야를 전공하고 상담훈련을 받은 상담자와 함께하는 정말 특별하고 목적이 뚜렷한 대화지요.


우리가 감기처럼 신체적인 병에 걸렸을 때 병원에 가서 의사를 만나고 약사에게 약을 받아서 먹으면 금세 낫는다는 것을 알고 있지요? 

자연스럽게 전문가의 도움을 받습니다. 마인드풀은 이런 자연스러움이 여러분의 마음건강에도 꼭 같이 적용되기를 바랍니다.

 매일 스트레스, 슬픔, 분노, 좌절 등을 경험하고 이러한 감정들은 보통 지나가버리고 즐겁고 만족스러운 순간들이 그 자리를 채웁니다. 

그런데 힘든 상태나 괴로운 느낌이 점점 더 심해진다면 

그래서 우리의 생업과 소중한 대인관계에 영향을 미치고 결국 내 몸과 마음을 지배하는 상태가 된다면 

마음의 전문가들을 만나서 상담을 받고 도움을 받는 것이 필요합니다.


TOP