먼저 정신과에서 공황장애 진단후 약물치료를 받고 계신 것이 다행입니다.
인터넷에서 자각증상을 찾아보고 공황장애는 누구나 한번쯤 겪을 수 있어...라고 지나치는 것이 아니라
제대로 치료받겠다는 마음으로 약물치료를 받으시는 걸 보면 아마 합리적이고 현실적인 방법으로
자신을 돌보시는 분일 것 같습니다.
같은 마음으로 상담이 도움이 되는지 질문하시는 거겠지요...
공황장애는 약물치료와 함께 심리상담을 병행하면 치료효과가 큰 것으로 알려져 있습니다.
심리상담은 10분동안 한주나 한달동안의 안부와 약물효과를 확인하는 절차수준의 대화가 아닙니다.
심리상담은 매주 1~2회 규칙적으로 약 50~60분 동안의 대화치료를 통해
공황장애를 데리고 살아야 하는 나를 이해하고 공감하고 치료를 돕는 과정입니다.
공황장애를 비롯한 불안장애는 이러한 대화치료가 큰 도움이 됩니다.
저희 마인드풀을 비롯해서 다양한 상담기관과 상담전문가들이 도울 준비가 되어 있습니다.
언제든지 연락주세요~
얼마 전에 공황장애 진단을 받았습니다.
약을 복용하고 있고
처방 받을 때 의사선생님과 10분 정도 상담도 합니다.
그런데도 상담을 해야 하나요?